Afortunadamente, con el alcance de la ciencia todo ha evolucionado y al día de hoy, no hay alimentos prohibidos para niños diabéticos sino que se busca crear un equilibrio entre lo que los niños ingieren y la cantidad de insulina que se les suministra cada día. A continuación, veamos cuáles son los alimentos que los niños diabéticos deben consumir con moderación.
Alimentación de los niños diabéticos
Algunas personas continúan con la vieja creencia de que cuando se padece de diabetes no se puede consumir nunca más nada con azúcar; en la actualidad esto es falso.
Es necesario que los niños diabéticos tengan balanceado el azúcar en sangre, ni muy bajo ni muy alto; por ello si es verdad que escoger ciertos alimentos sobre otros puede resultar beneficioso para contribuir a su salud.
El plan de dieta suministrado por el médico debe cumplirse, de seguro te dará las pautas para que pueda seguirla de forma eficaz, pero a menos que existan otras problemáticas, elrégimen alimenticio de los niños con diabetes está relacionado con las raciones más que con el contenido de las mismas, siempre basándonos en que se fundamenta en alimentos saludables. Por lo general, para evitar la diabetes infantil, se aconseja que el niño no lleve una vida sedentaria y que realice deporte o alguna actividad física.
Los alimentos que los niños diabéticos no deberían comer en exceso son, fundamentalmente, todos aquellos que contengan hidratos de carbono ya que suben el nivel de azúcar en la sangre.
A continuación, te ofrecemos una lista de los alimentos que los niños diabéticos deben comer de forma moderada, en porciones controladas y siempre en combinación con los otros alimentos que se hayan ingerido o se piense consumir durante el día; el plan médico incluirá la forma en que se realice.
- Azúcar y los dulces de pastelería,
- Helados
- Las 4 P: Pan, papas, pastas, postres
- Galletas, tostadas cereales, excepto la harina de avena
- Zanahorias, nabos, habas, guisantes, maíz
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